第211章
重点关注！
就周宇昂这个天赋，不赶紧重点关注，难道还要把人给推开吗？？？
***
这天国家队的教练们开完碰头会议后，周宇昂那会儿还在跟着苏屿一块儿训练呢，他们俩人的训练项不同，但是200米嘛，总有一些弯道技巧相关的内容可以互相看看，同时裴定山还有给他们安排了一些不同配速的速度练习，这些也是他们两人可以互相监督的。
就像是此时，周宇昂在跑完配速距离的练习后，蹭到了苏屿边上，看他手里的计时器和手里的记录簿，问：“小屿小屿，这一回怎么样！我这一回的配速没有问题了吧？”
盘腿坐在地上的苏屿抬头看了他一眼，然后摇了摇头，将手里记录簿递给了周宇昂，意思是——你自己看。
周宇昂接过记录簿，刚看了一眼，下一秒整个人就都蔫儿了下来。
好家伙，他这个配速练习，哪里是没有问题啊？
简直浑身上下都是问题！
裴定山要求他分别用23秒、27秒和30秒的配速来跑200米循环，但是他只有23秒的那个勉强达标，27秒的那一个轮次他跑出了25秒的成绩，至于30秒的那个就更离谱了，他跑出了33秒的成绩。
看到这个成绩之后，周宇昂整个人都萎靡了下来，忧郁地问：“啊，为什么我永远也学不会配速。”
苏屿看了他一眼，道：“没有永远。”
周宇昂知道苏屿这话什么意思——没有永远，你这才刚开始训练，所以学不会。
其实周宇昂自己也知道，这事情不能那么心急，但是大约是他在这方面确实没有什么天赋，所以纯粹的配速训练就是对他最大的困扰。
也就是在周宇昂一脸忧郁地瘫在苏屿身边跟他碎碎念时，那些去开碰头会的教练回来了，也不知道是不是错觉，周宇昂就觉得这些回来的教练路过的时候都会特地看他一眼。
周宇昂：？？？
是不是他太自作多情了？这些教练实际上看的是小屿？
苏屿大约看出了他心里的想法，侧头对他道：“教练们在看你。”
周宇昂眨了眨眼，指了一下自己：“看我什么？看我长得帅吗？”
苏屿沉默了两秒，看他：“看你天赋好。”
那些教练的眼神苏屿很熟悉，在他们看江源的时候，也经常是这样的神色。
周宇昂大概没想到自己还能被苏屿这么夸一波，于是嘿嘿一笑抱住苏屿又把他狂rua了一通，然后昂首挺胸：“那是的！哥哥我必是天才！”
苏屿于是眨眨眼，又拿起手里记录周宇昂配速训练的板子，递到他跟前——意思很明显，那这个呢？
周宇昂当即把胸脯拍得啪啪响：“这有什么的，我继续练就好了！”
说着，周宇昂又突然低声下气起来，对苏屿道：“额，就是那个，小屿啊……这个配速训练，你有没有什么技巧可以分享一下的？”
说着，周宇昂小声道：“分享一下，我给你发红包！就你一个，咱们不拼手气的！”
原本就拿起板子准备跟周宇昂分享一下技巧的苏屿又眨了一下眼，然后面无表情地应了声‘好’。
想了想，他还先掏出手机，在群里@了周宇昂，顺便发了一个自己谢谢老板的表情包。
周宇昂看着苏屿这一连串行云流水般的动作，当即瞪大了眼睛，惨叫起来：“嗷！祖宗！你这样发在群里，等等叶子他们看到我的钱包就完蛋啦！”
苏屿看了他一眼，‘哦’了一声，然后指了指手里的板子：“开始了，上课。”
说完，还提醒了他一句：“别忘了，我有个红包，不拼手气的。”
周宇昂：qaq
完蛋，怎么回事——这才多久时间的，怎么感觉小屿就已经被群里的大家带坏了？！
第54章
当天晚上, 周宇昂被成功‘抓包’，含泪在群里连发了三个拼手气红包，还老老实实地给苏屿送上了一个不用拼手气的单独小红包。
别问, 问就是贫穷少年心很痛。
而苏屿也没有吝啬跟周宇昂分享自己的配速经验，只是周宇昂在速度方面的控制确实不是太擅长，因此在纠结之后, 觉得自己只能靠更多的反复磨练。
苏屿倒是不觉得这种事情只能靠磨练, 有很多事情都是有技巧的, 包括对速度和时间的感知。
第二天, 在看到裴定山之后, 苏屿就直接提出了这个问题。
裴定山笑了笑：“正好，今天原本也准备带你们一起打扰一下刘钦龙教练。”
刘钦龙负责的是400米这个单项, 而由于400米这个单项的特殊性，会有部分100米和200米上较少进行的训练单项。
就比如分段计时训练。
“借用分段计时器吗？没有问题、没有问题。”
刘钦龙看到裴定山带着苏屿和周宇昂来找他，还以为有什么事儿, 听到裴定山要向他借用分段计时器, 当即就让助理教练去仓库协调安排了。
刘钦龙还追问了一句：“场地就在这儿吗？或者要不要去开6号馆？”
因为分段计时器需要沿着跑道每隔50米安排一个, 虽说只是插一个测试杆, 但是因为分段计时器还带有计时警示效果，所以多少会对周围的其他选手也产生影响, 目前他们所在的这个2号馆是短跑项群和跳跃项群共用的，两个项群的人加起来也不老少, 如果单独在跑道上装上分段计时器使用，是有可能影响到其他选手训练的。
就周宇昂这个天赋，不赶紧重点关注，难道还要把人给推开吗？？？
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这天国家队的教练们开完碰头会议后，周宇昂那会儿还在跟着苏屿一块儿训练呢，他们俩人的训练项不同，但是200米嘛，总有一些弯道技巧相关的内容可以互相看看，同时裴定山还有给他们安排了一些不同配速的速度练习，这些也是他们两人可以互相监督的。
就像是此时，周宇昂在跑完配速距离的练习后，蹭到了苏屿边上，看他手里的计时器和手里的记录簿，问：“小屿小屿，这一回怎么样！我这一回的配速没有问题了吧？”
盘腿坐在地上的苏屿抬头看了他一眼，然后摇了摇头，将手里记录簿递给了周宇昂，意思是——你自己看。
周宇昂接过记录簿，刚看了一眼，下一秒整个人就都蔫儿了下来。
好家伙，他这个配速练习，哪里是没有问题啊？
简直浑身上下都是问题！
裴定山要求他分别用23秒、27秒和30秒的配速来跑200米循环，但是他只有23秒的那个勉强达标，27秒的那一个轮次他跑出了25秒的成绩，至于30秒的那个就更离谱了，他跑出了33秒的成绩。
看到这个成绩之后，周宇昂整个人都萎靡了下来，忧郁地问：“啊，为什么我永远也学不会配速。”
苏屿看了他一眼，道：“没有永远。”
周宇昂知道苏屿这话什么意思——没有永远，你这才刚开始训练，所以学不会。
其实周宇昂自己也知道，这事情不能那么心急，但是大约是他在这方面确实没有什么天赋，所以纯粹的配速训练就是对他最大的困扰。
也就是在周宇昂一脸忧郁地瘫在苏屿身边跟他碎碎念时，那些去开碰头会的教练回来了，也不知道是不是错觉，周宇昂就觉得这些回来的教练路过的时候都会特地看他一眼。
周宇昂：？？？
是不是他太自作多情了？这些教练实际上看的是小屿？
苏屿大约看出了他心里的想法，侧头对他道：“教练们在看你。”
周宇昂眨了眨眼，指了一下自己：“看我什么？看我长得帅吗？”
苏屿沉默了两秒，看他：“看你天赋好。”
那些教练的眼神苏屿很熟悉，在他们看江源的时候，也经常是这样的神色。
周宇昂大概没想到自己还能被苏屿这么夸一波，于是嘿嘿一笑抱住苏屿又把他狂rua了一通，然后昂首挺胸：“那是的！哥哥我必是天才！”
苏屿于是眨眨眼，又拿起手里记录周宇昂配速训练的板子，递到他跟前——意思很明显，那这个呢？
周宇昂当即把胸脯拍得啪啪响：“这有什么的，我继续练就好了！”
说着，周宇昂又突然低声下气起来，对苏屿道：“额，就是那个，小屿啊……这个配速训练，你有没有什么技巧可以分享一下的？”
说着，周宇昂小声道：“分享一下，我给你发红包！就你一个，咱们不拼手气的！”
原本就拿起板子准备跟周宇昂分享一下技巧的苏屿又眨了一下眼，然后面无表情地应了声‘好’。
想了想，他还先掏出手机，在群里@了周宇昂，顺便发了一个自己谢谢老板的表情包。
周宇昂看着苏屿这一连串行云流水般的动作，当即瞪大了眼睛，惨叫起来：“嗷！祖宗！你这样发在群里，等等叶子他们看到我的钱包就完蛋啦！”
苏屿看了他一眼，‘哦’了一声，然后指了指手里的板子：“开始了，上课。”
说完，还提醒了他一句：“别忘了，我有个红包，不拼手气的。”
周宇昂：qaq
完蛋，怎么回事——这才多久时间的，怎么感觉小屿就已经被群里的大家带坏了？！
第54章
当天晚上, 周宇昂被成功‘抓包’，含泪在群里连发了三个拼手气红包，还老老实实地给苏屿送上了一个不用拼手气的单独小红包。
别问, 问就是贫穷少年心很痛。
而苏屿也没有吝啬跟周宇昂分享自己的配速经验，只是周宇昂在速度方面的控制确实不是太擅长，因此在纠结之后, 觉得自己只能靠更多的反复磨练。
苏屿倒是不觉得这种事情只能靠磨练, 有很多事情都是有技巧的, 包括对速度和时间的感知。
第二天, 在看到裴定山之后, 苏屿就直接提出了这个问题。
裴定山笑了笑：“正好，今天原本也准备带你们一起打扰一下刘钦龙教练。”
刘钦龙负责的是400米这个单项, 而由于400米这个单项的特殊性，会有部分100米和200米上较少进行的训练单项。
就比如分段计时训练。
“借用分段计时器吗？没有问题、没有问题。”
刘钦龙看到裴定山带着苏屿和周宇昂来找他，还以为有什么事儿, 听到裴定山要向他借用分段计时器, 当即就让助理教练去仓库协调安排了。
刘钦龙还追问了一句：“场地就在这儿吗？或者要不要去开6号馆？”
因为分段计时器需要沿着跑道每隔50米安排一个, 虽说只是插一个测试杆, 但是因为分段计时器还带有计时警示效果，所以多少会对周围的其他选手也产生影响, 目前他们所在的这个2号馆是短跑项群和跳跃项群共用的，两个项群的人加起来也不老少, 如果单独在跑道上装上分段计时器使用，是有可能影响到其他选手训练的。